Пробуждение Дзен: Отдых со Смыслом

В ПРОГРАММЕ:

✅9:30 — 10:00 — сбор в усадьбе «Изначальное», приветственное чаепитие.

✅Пробуждённость интереса
10:00 — 10:30 — Знакомство.

✅Пробуждённость тела
10:30 — 11:30 — Психодинамическая йога внутреннего мироощущения.
(Иметь индивидуальный коврик)

✅ Пробуждённость души
11:30 — 13:00 — Ситуативная игра «Спектр чувств».
Разряд эмоций — зарядка чувств. Дзеновая рефлексия чувствознания.

✅Пробуждённость вкуса
13:00 — 15:00 — Кулинарный мастер-класс с «Dread Plov» (готовим самсу вместе)

✅ Пробуждённость созерцательности
15:00 — 15:30 Индивидуальная медитация. Созерцание красоты мечты.

✅ Пробуждённость воображения
15:30 — 17:30 — Парадоксальная игра «Планета Мечты»

✅Пробуждённость Ока
18:00 — 20:00
Кинодиалог.
или
Пробуждённость ПростоТы
Релакс в сауне.

✅20:00 — 21:00 — вечернее чаепитие. Кульминация дня — практика магнит.